現代的“林妹妹”越來越多了
《紅樓夢》中的林妹妹是氣的代表——抑郁體質，多愁善感，憂郁脆弱。這種人壹般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故嘆氣，容易心慌，容易失眠。
重點人群:現在這種體質的人越來越多，可能和生活節奏快，人容易情緒低落有關。大部分是年輕人，女性多於男性。
可能的疾病:失眠、抑郁、神經癥等。
護理模式:多吃小麥、艾草、蔥、蒜、海帶、紫菜、蘿蔔、金桔、山楂等食物。，具有行氣解郁、消食醒神的作用。睡前避免喝茶、咖啡等提神飲料。
盡量增加戶外活動，堅持大量運動，如跑步、登山、遊泳、武術等。
溫馨提示:可服用逍遙散、疏肝和胃丸、開創順氣丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。