我右腳踝的疼痛怎麽樣了？

妳好，在沒有外傷的情況下，這應該屬於中醫所說的風寒發作。沒什麽好怕的。這段時間盡量減少高強度運動，雙手抱腳在床上做圓周運動，用生姜微燙水侵小腿中部半小時左右。指導如果有扭傷史，還是建議去正規醫院檢查。

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