1.為了消除下垂的下眼瞼或形成眼袋，最好每天在傾斜的木板上躺幾分鐘，以增加頭部和面部的血液循環，改善面部皮膚的營養狀況。如果能在每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液體塗抹按摩眼部下方皮膚4周，往往能收到消除下眼袋、減少衰老的良好效果。2.睡前在眼睛下方的皮膚上貼上無花果或黃瓜片，堅持下去，能收到很好的減眼袋效果。也可以用木瓜、薄荷泡熱水泡茶，冷卻後經常敷在眼睛下面的皮膚上。木瓜茶不僅可以緩解眼睛疲勞，還有緩解眼袋的功效。3.也可以在臉上用壹些面霜或者油，手指向上打臉。特別註意拍打眼周脆弱的肌膚。平時要避免隨意拉扯下眼瞼或過度拉伸。這些措施有助於減少下眼袋。4.日常飲食中常嚼胡蘿蔔、芹菜或口香糖，有利於改善面部皮膚。在時尚上，要註意吃壹些膠質、優質蛋白質、動物肝臟、西紅柿、土豆等。註意飲食平衡，可以為這方面的組織和細胞的再生提供必要的營養，也有利於消除下眼袋。5.在治療眼袋時，國外有些人常用洋甘菊、細紅茶或玫瑰籽，或用加熱的蓖麻油或橄欖油濕敷眼袋，每天15分鐘至數小時。這些物質有助於解決眼袋問題。此外，睡前吃太鹹、大量喝水、枕頭太低都會形成眼袋，也要避免。我們應該養成早晚用眼霜按摩眼部的習慣。
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