其次，熱敷可以分為濕熱敷和幹熱敷，選擇濕熱敷是因為它的滲透力更強，治療效果更好。再者，熱敷的溫度壹般在50度左右。不要以為溫度越高治療效果越好。
擴展數據:
保護胃的妙招:
1，甘草。甘草中的活性物質可以緩解胃炎和消化性潰瘍。胃病患者可以用甘草泡茶，每天喝幾杯，比較理想。
2.米飯。大米的作用包括:增加纖維素使大便更容易形成，緩解腹痛和痙攣。給嘔吐或腹瀉的病人喝粥可以幫助他們康復。
3.多喝水。人體需要足夠的水來有效消化和吸收食物中的營養物質。脫水往往會使消化更加困難，使胃不舒服。
4.避免平躺。平躺容易胃酸倒流，導致燒心。胃不舒服的人至少要等飯後幾個小時才睡覺。平躺時頭頸部擡高，理想角度為30度。
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