2.緩解失眠:壹朵玫瑰烏梅茶有調節情緒、解悶、緩解情緒的作用。當人們因工作、生活壓力過大而頻繁出現情緒失眠時，它能使人心情平靜，緩解失眠。另壹方面，當人們在工作中遇到壓力和緊張時，用玫瑰烏梅泡水後可以迅速消除緊張感。
3.緩解酒精傷害:經常外出娛樂，或參加酒博會的朋友，經常攝入過量的酒精。在這種情況下，很容易導致酒精中毒，酒精毒素過多也會導致肝功能損傷。用玫瑰烏梅泡水後，大家可以利用其中的營養物質，加速肝臟內酒精毒素的代謝，然後更快的排出體外，從而減輕肝臟負擔，避免肝臟受損。