是什麽原因造成的？
1.
又冷又濕的腿。
2.
腿部經絡血管堵塞。
3.
身體不好，氣血不足
腿在身體的下端，離心臟最遠，氣血運行最困難。當出現以上三種情況時，腿部的氣血循環就會變慢，所以如果腿部供血不足，就會怕冷，有的會感到冷痛。
那麽應該如何恢復呢？必須增強體質，滋養體內的氣血，加快全身和腿部的氣血循環，疏通堵塞，排出寒濕，然後腿部就會得到充足和可及的氣血支持，變得溫暖有力。
怎麽做？可以搜壹下文章《腿冷的三個原因，這兩個月的傳統功夫鍛煉將有效驅寒暖腳》，裏面講了壹個傳統鍛煉的恢復方法，希望對妳有所幫助，希望采納。