外力引起的水泡，可以直接用物理療法治療。如果是體內毒素過多導致起泡，需要用中藥治療，單純外力可以用冰塊。
舌苔起泡期間，除了積極治療外，還需要管住自己的嘴巴，遠離油炸燙毒食物；保持口腔處於最佳狀態，可以加快恢復速度。忽視亂吃只會讓水泡更嚴重，甚至引發口腔疾病。