蒙妮坦的李老師說，如果只是皮膚發燙，說明處於受傷初期。然後，最重要的是做好降溫工作，比如及時用冷水沖洗。用冷水沖洗降溫是減少皮膚損傷的最好方法，但不建議用冰塊，因為溫差太大會對皮膚造成傷害。氣溫下降後，使用正常的保養方法，皮膚會得到快速修復。
有紅腫就不要撓。
如果皮膚因長時間暴露而發癢紅腫，應盡快離開暴露環境，然後用冷水迅速冷卻。因為這個時候
皮膚溫度
下來後可以做壹些護理，比如塗點蘆薈。
色粉
或者乳液，可以起到鎮靜消炎的作用，但是要避免使用天然蘆薈汁，因為其中蘆薈含量過多容易刺激皮膚，引起過敏；妳也可以使用
新鮮黃瓜汁
敷在臉上，黃瓜汁中含有的維生素C不僅可以補水，還可以治療脫皮現象。敷在疼痛部位10分鐘，疼痛會逐漸減輕，再用清水沖洗。此時此刻
侯的皮膚比較脆弱，不要因為癢和痛就用手去撓，否則可能會讓細菌乘虛而入。
嚴重的
曬傷
它也能引起水泡。此時不僅不能使用任何產品，還應避免摩擦皮膚。可以試著用冷水仔細拍打臉部，讓皮膚變涼，然後找醫生護理。