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炒白扁豆有什麽功效和作用?

具有健脾燥濕、和中解暑的功效。

臨床上常用於治療脾胃虛弱如食欲不振、大便溏泄、暑中吐瀉、胸悶腹脹等。炒白扁豆多用於治療脾虛泄瀉,白帶過多。臨床上常用炒白扁豆來治療婦女白帶過多(即白帶異常),健脾祛濕的效果很好。

李時珍認為:硬殼白扁豆,子飽滿,白色,微黃,腥香,性溫,近乎中性,脾之谷。入太陽之氣,疏三焦,可清濁,故專治子宮中段疾病。白帶過多的女性不妨用白扁豆煮粥。

食用註意事項:

未成熟的新鮮小扁豆是夏季日常食用的時令食品,但小扁豆中含有壹種皂甙和生物堿,即血凝素和溶血素,是有毒物質。進食後,輕者可出現頭暈、頭痛,重者可出現惡心、嘔吐、腹痛,出現凝血或溶血反應。所以吃的時候壹定要炒透或者煮透,或者先放在開水裏。燉扁豆是最安全的吃法,千萬不要吃半熟的。

扁豆不宜多吃,因為吃多了容易氣滯,阻礙脾胃吸收,產生腹脹。另外,扁豆是高嘌呤食物,容易引起血尿酸升高,誘發或加重泌尿系結石的形成,所以泌尿系結石的人要慎重食用。

參考以上內容:人民健康網-白扁豆好治婦科病

人民健康網-健脾消暑吃白扁豆

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