腳後跟硬包，像繭壹樣是怎麽回事？

問題分析:妳好，壹般情況下，腱鞘囊腫多見於手腳關節處，愈合時間需要較長，壹般在2-3周左右，所以活動時局部血液循環恢復會差壹些。我建議妳避免劇烈的活動。

建議:建議妳平時飲食清淡，避免辛辣食物，適當運動，塗壹些保健品再熱敷促進血液循環，有助於恢復。希望我的回答對妳有幫助。

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