功效:1。山藥:性平，味甘，有健脾補肺、固腎益精的作用；2.芡實:性平，味甘澀，能固腎澀精，健脾止瀉；3.蓮子:性平，味甘澀，能養心益腎，健脾固澀；4.冬蟲夏草:性溫，味甘，有補虛益精之功；5、何首烏:性溫味苦，苦而補腎，溫而補肝，能收斂精氣，故能養血益肝，固本補腎。6、白茯苓:具有養心健脾、濕熱遺精的作用，茯苓有健脾利濕的功效。
第二種:雞肉+冬蟲夏草+山藥+枸杞+芡實+蓮子。
功效基本同上。枸杞:可用於治療肝腎陰虛，頭暈目眩，遺精，陽痿，面色晦暗，頭發枯落，腰膝酸軟，陰虛勞咳，老年人解渴。現代醫學研究發現，枸杞具有增強免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗器官和皮膚衰老等作用。經常服用枸杞可以延緩衰老，美容皮膚，提高性功能。