2.烤橙子:用筷子在橙子的底部中央打壹個洞，塞些鹽，用鋁箔包好，放入烤箱烤15-20分鐘，取出後剝下橘子皮，趁熱吃。或者將橘皮曬幹成陳皮，加水煎茶，壹口吞下，頗有奇效。
3.川貝燉梨:用去皮去核的鮮梨加2元川貝粉，放入鍋中蒸至軟身，趁熱食用。
4、白蘿蔔:將白蘿蔔切成壹厘米的小丁，放入幹燥潔凈的容器中，裝滿蜂蜜，蓋緊，浸泡3天左右，與蜂蜜混合後放入冰箱；每次舀壹點溫開水喝，止咳效果很好。如果臨時想喝又沒時間泡，可以把白蘿蔔磨碎，加入1/3蜂蜜調勻，再加入溫水飲用。
5、糖煮金桔:金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水煮沸，加入冰糖，小火煨，趁熱食用。把沒喝完的飲料放涼，放冰箱裏保存，壹次舀壹些，溫著吃。
6.冰糖燉梨:將鮮梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸至軟身。