推薦方案:綠豆30g，鮮百合30g，大米100g，冰糖80g。綠豆、大米洗凈，浸泡20分鐘，百合洗凈，切成小塊；將綠豆放入沸水鍋中，煮幾分鐘，然後用小火煮至開花，加入大米和百合，煮粥，加入冰糖。或者直接用綠豆煮成湯。
2祛痰消腫的食物消除附睪炎癥引起的腫痛。可以多吃陳皮、蘿蔔、竹筍、冬瓜、絲瓜、蘆筍、菊花、青菜、紫菜、梨、枇杷、柿子、無花果、菱角、胖大海等。
推薦方案:吃橘子時留下橘子皮，曬幹，用白酒浸泡適量，密封，20多天後飲用。1個月每天喝壹次。
理氣活血食品可以活血化瘀，緩解附睪炎引起的充血癥狀，緩解疼痛。可以多吃紅糖、山楂、蘿蔔、蓮藕、桃子、桃仁、枸杞子、黃酒、螃蟹、豬蹄、醋等。
推薦方案:1蓮藕，洗凈去皮切塊；1豬蹄，洗凈，用開水燙去血漬，撈出瀝幹；鍋內放入適量清水，放入豬蹄、蓮藕段，小火煮沸，待材料爛透時放入枸杞，枸杞熟時加鹽調味。