體質不好經常感冒應該吃什麽？

最有效的方法:每天半個新鮮檸檬汁加壹點蜂蜜。註意:不要將檸檬切片或浸泡在熱水中。大量浪費VC是不科學的。最好用果汁杯榨汁，然後加入溫水和蜂蜜。堅持每天飯後喝壹次，最好是早餐後。

這樣既能增強免疫力，又能美化面部。很好。我做這個已經很久了。現在很少感冒了，皮膚白了很多。

試試看，很快就有效果(有胃病的最好不要用這種方法)。感冒了也可以喝，幫助感冒早日康復。