，補充性激素；如果女性體內雌激素過少，可以通過補充雌激素來調節體內性激素水平。同樣，如果男性體內雄激素過少影響正常發育，可以通過補充雄激素來調節。但是激素調節需要在醫生的指導下進行。2、飲食調整:註意飲食中營養均衡，不偏食，如果體內雌激素不足，多吃富含植物雌激素的食物如大豆、扁豆、谷類、小麥、葵花籽等。，有助於合成雌激素。3、運動調節:適當運動，也可多進行戶外活動，有效緩解工作或生活壓力，保持愉快的心情，調整自己的心態，不要熬夜，保持規律的生活習慣。
上一篇:鼻癤的治療方法有哪些？下一篇:陳氏多三片湯治療偏頭痛