1、雪糕法:洗完臉後，將雪糕塗在紅腫的患處，有助消炎鎮靜。2、冰收斂水:無論用溫水還是冷水洗臉，洗完臉上的肥皂後，放壹盆加冰塊的清水，用冰水反復沖洗面部，收斂鎮靜皮膚。3、酸奶排便法:養成每天喝新鮮奶酪或養樂多的習慣，讓有益菌清除腸道內的垃圾，幫助正常如廁。如果加綠茶粉，據說效果更好。
如果太嚴重，最好用中藥調理。可以參考壹下這個祛痘貼(馮燦鑫青春的臉終於沒有痘痘了)，壹百度之後也能找到。以前我的病情很嚴重，醫生開的很多藥我都吃不下。最後按照裏面的方法慢慢調理，到現在4個月沒見復發。