十五歲脫發可能是壓力過大，精神緊張，微量元素缺乏造成的。建議多吃富含鐵的食物，瘦肉、雞蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等。
壹般情況下，人是會脫落的，壹般每天會掉60到80根頭發，所以梳頭的時候會脫發。但是如果脫發的情況比較多，就需要引起重視了，看看是不是因為缺乏微量元素或者疾病引起的。我們可以去醫院檢查壹下，然後多吃壹些富含鐵的食物，比如雞蛋，瘦肉。
擴展數據:
註意事項:
保護頭發，盡量減少外界刺激，少用化學品。
要減少精神壓力，保持良好的心情和平和的心態。
飲食營養要全面，適當多吃硬殼類食物和黑芝麻類食物。
在頭發掉落的地方經常用生姜擦，可以促進頭發生長。
人民網——精神壓力是年輕人脫發的第壹原因。
百度百科-青春期脫發