夏天吃冷食，吹冷空調，容易傷脾胃。寒氣直接進入體內，成為“寒氣”。到了夏天，就更“濕”了。寒濕結合自然使氣血不通，而花椒、艾葉泡腳，最能驅寒祛濕，疏通氣血。
不能經常泡腳艾葉，因為泡腳艾葉會導致虛火、寒火，會造成頭面部氣血兩虛，供血不足，但會引起頭暈、頭痛、情緒變化。
對於寒濕嚴重的患者，壹定要在用艾葉水泡腳的同時，停止進食寒性食物。還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝壹杯生姜大棗水，既消寒又不拉肚子。
擴展數據
艾葉泡腳註意事項:
1，用艾葉泡腳不超過半小時。
2.艾草泡腳的時間最好控制在飯後壹小時，睡前兩小時左右。
3.艾草泡腳的水溫最好控制在40到50度以內。如果條件允許，最好用木桶泡腳。
4.用艾蒿泡腳前最好喝點水，補充新陳代謝後的體液。
長沙晚報-花椒艾葉泡腳，祛濕活血。
人民網-艾葉泡腳可以治療風濕病嗎？艾葉泡腳的副作用