鹽溶液
洗澡後，只要在半桶水中加入鹽，用紗布蘸鹽水輕輕拍打該處，然後用溫水洗凈即可。每天壹次，痱子很快就會消失。
生姜自然療法
生姜切片，輕輕擦拭痱子。大人小孩都適合，而且痱子很快就會消失。
西瓜皮有奇效
吃完西瓜後，用剩下的瓜皮反復擦拭患處，壹天兩三次，第二天皮膚會感覺癢滑。
生黃瓜汁的腌制
將生黃瓜榨汁或切片，分別貼在患處，兩三次即可痊愈。特別適合寶寶。
苦瓜美食
夏天多吃苦瓜，不僅能增進食欲，清熱解暑，還能預防痱子。如果已經有痱子，可以用苦瓜片擦患處。
牙膏急救
用牙膏擦患處，皮疹消退，全身感到清爽舒適。
痱子的預防
預防痱子要註意皮膚衛生，勤洗澡，勤換衣服。洗完澡可以塗爽身粉或者痱子粉。避免讓寶寶在烈日下玩耍，適量進食，少吃高糖高脂食物。