日常生活中的註意事項:
(1)積極參加體育活動，加速氣血循環，有利於瘡瘍的修復。還可以防止凍傷再次發生。
(2)寒冷季節註意防寒保暖。
(3)衣服鞋襪要寬松幹燥。
(4)每年復發者，可逐漸養成夏季洗臉、洗腳、擦身、冷水洗澡的習慣，提高耐寒能力。
(5)冬天怕冷的人可以多吃些熱的祛寒食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、花椒、生姜、肉桂等。
(6)每年冬季患病者，夏季可治。三伏天多次外用擦藥和有條件的紅外線理療自我治療效果較好。入冬前應及早內外兼治。