發生低血糖時:1。1-2塊方糖或果糖；2.零食:1-2塊面包或5-6塊餅幹；3.半杯果汁或含糖飲料；4.壹小碗米飯、面粉和面條。壹般在15分鐘內癥狀緩解。低血糖的食療1。葷素兼收，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養，讓體質從嬌嫩逐漸變得強壯。2.如果貧血伴有紅細胞計數低、血紅蛋白不足，宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖和新鮮蔬菜水果等。糾正貧血有利於增加心輸出量，改善腦供血，升高血壓，消除低血壓引起的不良癥狀。3.蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果有養心血、健脾補腦之功，可常食。4.伴有食欲不佳者，應適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。5.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要服用12-15g。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
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