怎麽緩解眩暈？

眩暈在家發作，先趕緊停藥，躺在床上或椅子上休息，不能再動了。有的人會越來越暈。另外，可以做壹次適當的頭部按摩，按摩頭部的壹些穴位，如雙側太陽穴、風池穴、頭頂百會穴等，可以有效緩解頭暈的癥狀。另外，患者壹定要保持家中光線昏暗，環境不嘈雜，這樣眩暈才會逐漸改善和緩解。