1.盡量避免精神緊張和情緒激動。手掌脫皮真的很煩，尤其是對於非常註重手部護理的女性來說，坐立不安解決不了問題，反而會加重病情。因此，脫皮發癢時，可適當使用鎮靜劑或抗組胺藥來穩定情緒。
2.盡量減少與堿性物質的接觸。堿性物質會引起脫屑或加重脫屑。因此，對於季節性脫屑患者，應盡量減少接觸堿性物質。如果接觸洗衣粉，最好戴上手套，盡量選擇低堿度的肥皂或洗手液。
此外，可以擦壹些沙馬達精，對新長出的表皮進行潤滑和保護，也可以適當服用壹些維生素C等藥物。