1.穿內衣或保暖衣服:穿羽絨服之前，可以在腋下墊壹件保暖內衣或保暖衣服。這將提供額外的絕緣，以防止熱量損失。
2.調整羽絨服的尺碼:確保選擇的羽絨服尺碼合適。選擇合適的尺寸可以保證羽絨服能夠更好的包裹身體，提供更好的保暖性。
專家介紹
李紅梅
黨組成員鐘* * *，廣州中醫藥大學第三附屬醫院預防醫學科(健康管理部)主任，中醫科主任，醫學碩士。
擅長中西醫結合治療內科雜病，尤其是冠心病、高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、消化道潰瘍等疾病及調節亞健康狀態。
探視時間
周四和周六上午(綜合醫院)和周三下午(骨科)
/治