若關節腫脹明顯，說明積血較多，可在嚴格無菌操作下抽出積液，彈性繃帶稍加壓；如果關節鎖死，可以嘗試在正規醫院取出。受傷後的冷敷治療很重要，同時要將患肢擡高休息。壹般需要使用長腿外固定，使患膝保持伸直位4-6周。外固定可選擇石膏或支具，要保證塑形好，固定可靠。壹般4周後可以在背帶的保護下部分負重行走，逐漸到達全負荷。康復期間要積極鍛煉股四頭肌，防止肌肉萎縮。2.慢性期
在慢性階段，撕裂的半月板會損傷膝關節的其他結構，導致創傷性關節炎。因此，如果明確診斷的半月板損傷經非手術治療無效，癥狀體征明顯，應盡早手術治療。目前常規手術是關節鏡下半月板縫合或部分切除。術後2 ~ 3個月可基本恢復正常功能。