2.盡量不要盲目減肥節食，同時補充維生素C，維生素C可以保護細胞免受紫外線傷害和中和自由基，有助於合成膠原蛋白，改善皮膚皺紋和松弛。
3、不要長時間站在陽光下，紫外線會傷害原本嬌嫩的皮膚，現在臭氧層空了，紫外線特別強。外出時最好使用防曬護膚品，讓皮膚永遠年輕。
4、攝入含抗氧化劑的水果和蔬菜，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等。，還要多喝紅酒和茶，可以保護皮膚中的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速衰老。
5、有意識的多做面部運動，可以通過嚼口香糖來鍛煉面部肌肉，使其更加緊致。冷水和熱水交替洗臉。
擴展數據:
面部按摩
能促進血液循環，給細胞和組織補充營養；增加氧氣的輸送，促進細胞的正常代謝；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂堆積；使皮膚組織致密有彈性；消除皮膚下積聚的過多水分，改善腫脹和皮膚松弛。
參考資料:
這樣做會讓皮膚變得松松垮垮的——人民網