蘿蔔在我國民間有“小人參”的美譽，還有“蘿蔔上市，醫生沒事”、“蘿蔔進城”
醫生關上門”、“冬吃蘿蔔夏吃姜，不要找醫生開藥方”、“蘿蔔太生氣太醫”，還有壹句話說明了蘿蔔的好處:“吃蘿蔔喝茶讓醫生滿大街爬”。
橙子具有通便、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳的功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、排尿困難、痔瘡出血、宿醉、魚蟹中毒。
橙子含有豐富的多種有機酸和維生素，能調節人體新陳代謝，特別適合老年人和心血管疾病患者食用。