韌帶撕裂傷:即韌帶部分斷裂，通常保守治療。踝關節韌帶撕裂，手術治療未必比保守治療好。恢復後，未受損的韌帶將在不影響其原有功能的情況下發揮代償作用。以下是保守治療的方法和註意事項:a .固定。用夾板或石膏將受損關節固定在功能位置。壹般踝關節外側韌帶輕傷3天後就可以做了，嚴重者骨折至少需要2-4周。b .藥物治療。壹般采用局部塗抹或噴霧。傷情嚴重時，可口服止痛、止血藥物。c .針灸。針灸治療不受受傷時間的限制，所以治療更加靈活。d .按摩和理療。壹般傷後24-48小時內不能處理，以防腫脹或出血加重。e .功能鍛煉。損傷後期腫脹消除，疼痛減輕後，可以進行功能鍛煉。早期采用被動方法，如被動屈伸、旋轉牽引，配合按摩效果更好。壹般在消腫止痛後再進行治療，可以更好的緩解和松解粘連。後期積極開展聯合職能活動。註意循序漸進，逐漸增加活動量，以免引起腫脹或突然疼痛加重。當癥狀完全消失後，應進行適當的力量練習，以恢復愈合韌帶的彈性和功能。功能鍛煉是後期治療的關鍵環節。在損傷未愈合時，不宜匆忙中斷，因為容易轉為陳舊性韌帶損傷，長期積累後會出現粘連、增生、鈣化、關節韌帶松弛等並發癥，給患者帶來長期的痛苦和不便。
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