1.註意適量運動。運動可以增強體質，提高免疫力，但患者不宜過度運動。患者應根據自身情況選擇壹些有助於恢復健康的運動。
2.養成良好的生活習慣。要保持規律的生活，首先要安排好每天的生活秩序，按時睡覺，按時起床，不要熬夜，勞逸結合，避免精神刺激和過度的身心疲勞。
專家提醒，面癱的日常護理壹定要結合安全的康復治療，才能達到良好的康復效果。因此，采取什麽樣的處理方式非常重要。答案是面癱患者應避免白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等辛辣食物。用毛巾熱敷面部，每晚3-4次。不要用冷水洗臉。遇到寒冷天氣，需要註意頭部保暖。多吃新鮮蔬菜、粗糧、豆制品、大棗、瘦肉等。