步驟:原料:梨2個，紅棗6個，生姜壹小塊，冰糖適量。
方法:
1.生姜切片，放入沸水中煮30分鐘，濾出姜汁。
2.將梨去皮切塊，去核，大棗洗凈去核，切塊。
3.將姜汁與冰糖煮沸，加入梨塊和紅棗，用中火煮至熟軟，關火，盛入碗中，即可食用。
小貼士:生姜味辛溫，屬熱性食物。熱天多吃容易導致口幹、咽痛、煩渴、多汗等癥狀。不宜多吃，適量即可。