眼底板壞了怎麽保養？

妳好，既然這樣，妳以後的生活要註意保護眼睛。1避免“盯著看”，註意頻繁完整的眨眼動作。2.空調不要吹太久，以免氣流吹到座椅上。3.多吃水果，尤其是柑橘類水果，多吃綠色蔬菜、谷物、魚類和雞蛋。多喝水。4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。希望對妳有幫助。

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