根據妳的交代，妳的身體目前不適合頻繁的刺絡拔罐，刺絡拔罐壹般只在局部使用，不會頻繁使用，因為這種方法用多了會使人體質虛，像妳描述的那樣，容易感冒，感覺虛弱。目前建議妳停止這樣的治療，用艾灸調理身體。艾灸對改善女性痛經、鼻竇炎、胃寒怕冷非常好。而且還能有效改善妳自我意識的癥狀。我建議妳可以艾灸大椎、中脘、神闕、氣海、關元、足三裏。