2.肩袖由壹組肌腱組成，這些肌腱包裹在肱骨頭的外側。肩袖損傷是由外力引起的。可分為肩袖肌腱炎和肩袖撕裂。其中肩袖損傷絕大多數是肩袖肌腱炎，通過及時綜合治療可以恢復，而肩袖撕裂則需要手術治療。
3、肩袖損傷，也就是肌腱損傷，需要做按摩治療，並且註意修養，3個月以上需要做功能鍛煉，可以吃紅傷藥，也可以用中藥外敷。
4.如果有受損的肌腱，患者應該得到足夠的休息，加強健康肩部肌肉的鍛煉。患者應避免推壓，改拉。
5.膏藥等外用藥物可以局部使用。疼痛較重的患者可在醫生指導下服用非甾體類抗炎鎮痛藥物。