使用專用牙膏清除牙結石。逛超市時，很容易買到專門去除牙結石的牙膏，因為這種牙膏可以幫助口腔溶解和去除牙結石。需要註意的是，使用這款牙膏壹定要堅持刷牙，刷牙時間要持續3到5分鐘。
草莓和發酵粉。另壹個非常有效的去除牙結石的方法是將草莓和發酵粉混合。方法也很簡單。先將草莓搗碎，然後與發酵粉混合，塗在牙齒上，等3到5分鐘，再用牙刷刷牙。這種方法的原理是草莓中的蘋果酸和發酵粉有清潔和溶解牙結石的作用，如果這兩種成分搭配在壹起效果會更好。
洗牙。如果發現口腔內牙結石多，不容易清除，需要去專業的口腔醫院洗牙。洗牙是去除牙結石的最好方法，但是也要註意洗牙的次數壹定不能太頻繁，對牙齒有壹定的影響，壹年壹次即可。