很多人得了鼻竇炎可能會頭疼，甚至會影響晚上的睡眠癥狀。那麽我們就來看看緩解鼻竇炎頭痛的方法吧。
緩解鼻竇炎引起的頭痛。
1，按摩
按摩身體的穴位也有很好的效果。妳可以用手指按摩自己的項英穴和唐寅穴。壹般來說，壹天兩次左右，不要太用力。他對鼻竇炎和頭痛也有壹定的療效。
2、橘皮刺激
按摩眼窩對緩解鼻竇炎也有壹定的作用。壹般來說，頭痛的人可以用手指按摩眼周。如果他們按摩眼睛旁邊的眼眶骨，他們會感覺到裏面有噪音，同時，他們會感到放松。在這種情況下，他們可以將新鮮的橘子皮對準鼻孔，讓自己突然呼吸，鼻子很快就會通氣。
3.鹹水
當妳因鼻竇炎而頭痛時，妳可以用鹽水洗鼻子。洗頭時，先低下頭，將左鼻孔浸入鹽水中，再將鹽水從右孔引出。在這種情況下，鹽水會從兩邊流出。這樣重復幾次，然後換另壹邊。洗鼻涕的時候記得張嘴呼吸，不要在嘴裏有水的時候咽下去，以免引起咳嗽。
其實上面小編說的三種方法都是緩解鼻竇炎和頭痛的很好很有效的方法，所以在出現這種頭痛癥狀的時候妳可以適量的使用這些方法。