清洗床單、被套和枕巾。定期更換衣物。清洗後可以去太陽下暴曬。蟎蟲受不了高溫，暴露後可以快速除蟎。
可以用黑色塑料袋把洗幹凈的床單打個結悶死，這樣幹了還有高溫，溫度再高壹點蟎蟲也能很快去除。
床墊不能經常換。如果可能的話，可以把它搬出去，在陽光下暴曬，去除蟎蟲。也可以考慮用吸塵器和吸塵器吸塵，可以吸走蟎蟲的病體，達到消滅蟎蟲的目的。