(2)姜粥
將5-10克鮮姜、2-5顆大棗和100-150克粳米切片。壹起煮粥，用適量的油和鹽調味。具有溫脾養胃、祛風散寒功效，適用於脾胃虛寒、惡心、食欲不振、清水嘔吐、腹痛腹瀉、頭痛鼻塞、慢性支氣管炎、肺寒、哮喘、咳嗽患者。如果是用於風寒感冒，去掉大棗加3根蔥。
(3)茴香包子
取茴香100克，雞肉50克，切碎去骨。然後放在壹起攪拌，再加入適量的鮮姜汁、花椒粉、味精、鹽、香油等。，然後包在小麥粉做的饅頭裏，最後蒸20分鐘。準備好了，就可以吃了。
(4)幹姜蜂蜜糯米飲料
幹姜30g，糯米20g，蜂蜜20g。將幹姜、糯米洗凈，研成細粉，放入鍋中，加適量水，煎煮30分鐘，取濃汁，溫時加蜂蜜。早上和下午服用。具有暖胃補虛、止嘔散寒的功效。
(5)肉絲湯