中醫認為慢性咽炎是梅氣，和平時的心情有關。如果總是壓抑壓抑煩躁，很容易導致喉嚨有堵塞感，會出現胸悶窒息的癥狀。
平時要盡量保持好心情，不要有太大的壓力。飲食方面，也需要註意不要吃辛辣刺激性的食物。在嚴重的情況下，可以通過調節神經的口服藥物來改善癥狀。