流產後燉豬蹄湯的做法

花生豬腳湯可以治療煩躁不安，失眠多夢，調理肌膚。是產後滋補的佳品。花生豬蹄湯裏的豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可以加速新陳代謝，延緩身體衰老，起到催乳美容的雙重作用。花生具有增強記憶力、抗衰老、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用。

花生豬腳湯的做法

生產方法:

食材:豬蹄(500g)；輔料:花生(50g)；調料:鹽(2g)。

生產流程:

1.豬蹄刮幹凈洗凈；

2.用花生煮；

3.先用大火燒開，再用小火煎2小時以上，以豬蹄熟為度；

4.吃的時候可以加鹽調味。

花生豬腳湯對孕婦的好處不止壹個。花生豬腳湯可以加速新陳代謝，幫助排除體內毒素和垃圾。花生豬腳湯很適合哺乳期的女性，也不適合女性使用化妝品，但是喝花生豬腳湯可以美化和保養自己的皮膚。花生豬腳湯非常適合滋補理氣。蛋白質和不飽和脂肪酸也能增強新媽媽的記憶力。所以坐月子期間喝花生豬腳湯，對身心還是挺滋補的。

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