我發現如果患者服用鈣片，會強烈勸阻他服用鈣片。畢竟吃鈣片是否有助於促進骨骼愈合，並沒有科學依據。
相反，長期大量服用鈣片，對身體不好，容易傷腎。骨折患者長期服用大量鈣片，但以遊離形式進入體內，不能被骨骼有效吸收，最終會通過腎臟排出，大量的遊離鈣體會直接增加腎臟的負荷。所以，
我建議骨折後的患者不要吃鈣片，喝骨頭湯調理。
骨頭湯富含磷、鈣、鐵、鋅等微量元素，對加速骨骼愈合有催化作用。