妳好！磨牙的原因主要有六種:(1)緊張、心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；(2)胃腸疾病、內分泌失調、蛔蟲病也可導致此；(3)過度疲勞，從事精細工作，如運動員、鐘表匠等。(4)體內缺乏微量元素易患此病。(5)長期磨牙引起的習慣性磨牙癥；(6)工作壓力大，身體疲勞，長期生活不規律導致磨牙！除了上述人群，性格內向、情緒化，經常有咬東西在嘴裏的習慣的人，也容易出現磨牙癥。磨牙癥的治療方法很多，主要是為了減少磨牙對牙齒咬合面的損傷，緩解肌肉關節的癥狀。原則是堵住病因，減少傷害。中醫療法:生地1，澤瀉3元，甘草3元，烏梅3元。
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