斷奶食品
新媽媽可以選擇這些斷奶食物:韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥芽膏、生山楂、辣椒等食物。此外，涼性食物也有斷奶的作用。
萱草屬植物
15-20黃花菜，洗凈後放入杯中用開水沖泡，當茶喝。
枇杷葉
枇杷葉5片，牛膝10g，水煎，每日1次，連服3天。
麥芽
炒麥芽100g，水煎，每日1次(推薦)。
四川胡椒
花椒12克，水400毫升，煎成250毫升，紅糖30克，口服，每日1劑，連服2劑。
蘿蔔籽
萊菔子30克，打碎，水煎，分早晚兩次服用。每日用量為30克。
幹桔皮
陳皮24克，甘草6克，水煎分多次服用。
麥麩
麥麩60克，紅糖30克。先炒麩皮，再壹起炒糖，2號完成。
紅色鮮花
紅花6克，赤芍9克，當歸9克，川牛膝9克，水煎。
硫酸鈉粉末
硫酸鈉100g，蜂蜜調勻，雙乳外敷。