產後排氣主要是指剖腹產的產婦，因為剖腹產後的產婦不能馬上吃飯，什麽時候吃飯主要看產婦什麽時候排氣。這個排氣就是產婦通氣，很多人都想通過飲食讓剖腹產盡快排氣。那麽，產後吃什麽呢？
產後很難通過飲食來幫助排氣。因為產後不排氣就是不通氣，這個時候不能吃太多食物。適合產後不排氣的食物壹般是蔬菜湯，當然蔬菜要放的很少。產婦不要喝太多的綠色蔬菜湯，這是醫生不允許的，壹定要小心。
想產後快速排氣，不能靠食物。建議剖腹產後等待24小時，讓產婦下床站壹站，或者適當走幾步，會促進排氣。但是考慮到剖腹產的影響，有些產婦會比較虛弱，不能下床，所以多翻幾次身。
在準媽媽的肚子上適當的按壓摩擦。這種方法還可以幫助增加胃腸蠕動，提早排氣。但考慮到剛做了剖腹產，產婦腹部有刀口，按摩時要避開刀口，讓產婦感覺不到疼痛。另外可以服用藥物幫助通氣，壹般不推薦。