前幾天打籃球扭傷了腳，現在腳腫了，腳兩邊都有淤青。我能走路，但還是有點疼。我該怎麽辦？

先塗壹些跌打損傷的藥，比如紅花油，雲精，效果還可以。第二，用毛巾熱敷，每天盡可能多的次數，要熱敷。三、戴腳墊(腳踝受傷了吧？)，確保腳踝不再受傷，走路的時候盡量用點力。多註意自己，妳會慢慢好起來的。不用太擔心。

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