【原料】人參5克，核桃3-8個，粳米100克。
【操作】人參洗凈切片，核桃砸開，核桃仁取出。兩種都是用粳米煮的。先用武火煮開，再用文火煮約1小時，至粥熟。可以加適量紅糖，溫服。
【功效】腦空疼痛，伴有頭暈耳鳴，冷痛增加，暖痛減少。
(2)健脾益氣粥
【原料】人參3克，五爪龍30克，白術20-15克，甘草6克，粳米50-100克，糖適量。
【操作】先將人參洗凈，切片，與五爪龍、白術、甘草同煎取汁，去渣，加粳米煮粥，熟時加白糖。
【功效】頭痛持續，過度勞累非常有益，精神疲憊。
(3)八珍粥
【原料】山藥、茯苓、扁豆、蓮子、大棗、豬肚、粳米等。
【操作】以上東西用文火久煮。
【功效】適用於氣虛頭痛。