女人愛出汗吃什麽？

有的女性愛出汗，需要調理，那麽愛出汗的女性應該吃什麽呢？

出汗多的女性可以喝點黃芪豬瘦肉湯，就是用清水燉黃芪和瘦肉，最後用湯吃肉。女性吃壹段時間對身體有好處，可以幫助補充營養，促進身體新陳代謝。也可以多喝黑豆圓肉紅棗湯，就是將黑豆、龍眼肉、紅棗洗凈放在砂鍋裏燉，每天兩次，對治療出汗有很好的效果。

患出汗的女性可以多吃些滋補的食物，如牛肉、豬肉等，少吃羊肉、油炸食品、燒烤等。也可以用玄參、麥冬、百合等藥物代替茶葉。晚上出汗就是盜汗，是陰虛的表現。此時女性可伴有顴骨潮紅、五頰發熱、咽喉口燥、煩躁易怒、小便黃、大便幹燥、月經量少而粘、舌裂、脈細。