但需要註意的是，引起腰痛的原因有很多，如腰椎骨質增生、骨刺、椎間盤突出、急慢性腰椎外傷或勞損、強直性脊柱炎等。此外，久坐、長時間站立和缺乏運動都容易引起腰痛，並可能引起腰骶部慢性骨筋膜室綜合征。所以治療腰痛壹定要先確診。單純腰痛或腰椎間盤突出引起的腰痛，可用微創針刀和臭氧自然療法治療。