材料:桑葉10g，菊花15g，豆豉15g，粳米100g..
做法:先將桑葉、菊花、豆豉加水煎煮取汁，再將洗凈的粳米放入砂鍋中煮成粥，加入藥汁略煮。
功效:疏風清熱，清肝明目。適用於風熱引起的偏頭痛，癥見頭痛、腫脹、口渴、便秘。桑葉散風熱，疏肝明目:豆豉發汗解表，清熱瀉火，解中煩，解郁解毒。
2、香附玫瑰花當歸粥
配料:香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米1OO克，糖適量。
做法:將香附、白芷加水煎煮取汁，然後將粳米洗凈，加入藥汁和開水至水沸，將洗凈的玫瑰花倒入文火1O分鐘，服用時加糖。
功效:疏肝解郁，理氣止痛，可明顯減少偏頭痛發作次數。
3.芹菜粥
材料:根芹菜12g，粳米250g。
做法:將粳米洗凈，煮成粥，加入洗凈切碎連根的芹菜，再煮沸。
功效:清熱止痛，適用於肝火引起的偏頭痛。芹菜有平肝、降血壓、安神、利尿、消月中、防癌、養血補虛的作用。
4.菊花粥
配料:菊花粉15g，粳米1OO。
做法:將洗凈的粳米粥煮至粥熟，再轉入菊花中煮壹會兒。
功效:清肝瀉火，疏風清熱，適用於肝火引起的偏頭痛，癥見心煩易怒，面紅。菊花有疏風清熱、平肝明目的功效。