吃壹瓶醋精和壹斤生銹的釘子。浸泡兩周，濾渣取液。
第二，酒方面
透骨草壹兩塊，60度以上白酒壹斤，泡半個月即可。註意密封瓶口，以免泄漏。通常，它也可以用來打酒。我當年泡的那瓶已經十幾年了，裏面的藥材都化了。
以上兩個面都要求在不手部開放性損傷的情況下使用。
第三，無毒法
手掌訓練前後練習握手，用熱水浸泡雙手，仔細按摩每個掌指關節五到十分鐘。
以上方法我個人用過，確實有效，推薦。
知識有限，僅供參考。