哺乳期堵奶吃什麽？
1，熱敷是常用的方法，按摩也有非常好的實用效果，對乳房阻塞也非常有益。在所有正常情況下，按壓可以融化堵塞乳房的小塊，使其通過。當有乳房阻塞的跡象時，母親可以用熱棉毛巾敷在乳房上。
2、按摩乳頭吸乳法，因為乳汁堵塞在乳房內，不能立即輸血，所以會造成乳房阻塞。如果乳房傳入神經被阻斷，乳房阻塞的癥狀肯定會減輕。讓寶寶吸吮乳頭，多讓寶寶吸吮乳頭，就不容易造成乳汁淤積，也不容易堵塞乳房。
很多新手媽媽在出生前沒有接受過育兒的科研常識，只聽家裏老人的工作經驗。很多因素，比如孕期不活動，壹個月不出門，大熱天不洗澡，孕婦分娩不徹底等，都會造成能量流失。在產後坐月子的情況下，人體無法日夜承受，照顧寶寶的艱辛完全是日夜重復。也有壹些新手媽媽不了解孩子的真實要求，導致孩子“無法接受”，產生疲勞和抑郁。很多媽媽發現抑郁會影響乳房的身心健康，堵塞乳汁。